广东实验中学心理减压室配置清单

当学生学习产生疲倦或对学习烦躁时，可以运用音乐放松椅神奇的缓解效果进行身心放松，音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善学生的情绪，激发学生的感情，振奋学生的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等消较的不良心理状态，提高应激能力。

音乐放松椅参数：
产品尺寸：长(L)105CM×宽(W)90CM×高(H)105CM(椅背收起) 
                  长(L)170CM×宽(W)90CM×高(H)60CM（椅背展开）
产品重量：净重：45KG；   较大承载量：100KG     电源：220V（50Hz）
产品系统组成：
1.独立电动控制系统：音乐椅靠背、腿部电动控制设计，靠背100度-180度，腿部90度-180度任意调节。 
2.数字播放系统：10.1寸平板1个：触摸式平板触控操控界面，可以随时移动处理反馈数据，生理指标数据读取采用的生理指标有心率、血氧、脉搏强度和脉搏曲线，支持音乐、心理图片、心理文章、心理电影等多种格式文件。
3.内置视听资料：含专业心理音乐、专业心理图片和专业心理视频。心理视频：催眠用摇摆钟视频、鼻腔放松，肌肉放松，呼吸放松等放松训练教学视频、经典眩晕视频；太空遐想视频；★怀表式催眠视频：采用凝视法手段，真实钟表跳动背景声结合摇摆的怀表，间接使**者快速进入浅催眠状态。★笑脸式摇摆催眠视频：采用暗示性催眠手段，温馨的背景暗示音调和摇摆的愉悦欢乐笑脸模型作为催眠媒介，可快速的进入到积极舒适阳光的心理状态。
心理音乐：公司*有的中医五行身心放松音乐、音乐放松诱导训练（可以不在心理老师指导下用来自我催眠放松）、α波脑电波同步音乐放松、纯音乐放松训练， 专业合成a波、放松指导语、大自然声，中国风音乐，国外着名放松音乐等；心理图片：错觉图，不可能图，多角度图等 
4.指夹式生理指标采集仪 1个：不少于3米专业指脉式脉博指数、压力指数，生理指标采集监控器，内置式数模转换器，多功能信息转换系器以及数据传输线。
4.播音系统:内置高品质音响。一个6寸低音；两3寸中音；两个高音。
5.存储系统：采用高速、高能效的LPDDR3内存4GB，频率达1600MHz，处理性能强，功耗低，内置64GBeMMC存储芯片，运行快、稳定性强，读取速度高达150MB/s。
6.头等舱设计开发的进口小牛皮座椅1台。
7.内置音乐反馈系统：
功能介绍
1.功能压力评估与训练相结合：通过压力评估，生成压力评估报告，训练者能够准确了解自己当前的压力指数，并可获得压力管理指导建议。
2.提供多种放松训练方法： 放松是与紧张对立的一种人体状态。压力大，过于紧张使人难以表现出较佳工作和学习水平；长期绷紧神经的人*焦虑，出现失眠、头痛、注意力和记忆力减退等现象。进行有效的放松，能防止或缓解上述症状的发生。但是如果不经过有效的训练，个体在处于紧张状态时很难将自己调整到放松状态。（一）图文并茂地讲授多种实用有效的放松方法，使用这些放松技巧可以有效缓解压力的负面影响、放松心情。长期坚持练习，熟练掌握这些放松技巧，将有助于提高训练者对压力的自我调节能力。（二）音乐调适：轻松、欢快的音乐使大脑及整个神经功能得到改善；节奏明快的音乐能使人精神焕发，消除疲劳；旋律优美的音乐能安定情绪，增加注意力。
  临床实践证明：放松训练通过主观想象、控制呼吸和调节肌肉紧张感等手段，能降低焦虑，让人精神安定，保持良好的身心状态。
3.提供多种生理信号反馈：心率、血氧、脉搏为基础的多种生物反馈信号是在电子仪器帮助下，将我们身体内部的生理过程、生物电活动加以放大，放大后的机体电活动信息以可视化形式呈现出来，使主体得以了解自身的机体状态，并结合调节训练项目学会在一定程度上随意地控制和矫正不正常的生理变化，达到防治心理疾病的目的。
   本系统中的自主调节项目以生物反馈技术为基础开发，反馈直观、画面精美、背景丰富，不仅可以帮助使用者更有效地调节情绪，而且充满乐趣，能大大降低多次训练带来的枯燥感，完全突破了传统生物反馈产品的画面单一、训练单调、无趣的缺点，从而提升了训练效果和实用性。
4.自动储存历次压力评估、调节训练数据：系统后台数据库可以将训练者历次的压力评估、调节训练数据储存起来，以便进行后续研究性工作。
5.自动生成图文报告：报告以图形加文字方式显现，清晰地记录训练者整个调节训练过程的生理指标数值和图形曲线，通过这些数据，可以对调节训练效果进行客观的评估。
6.报告查看方便，可以导出与打印：提供“按登录时间”和“按测试类别”两种报告查看方式，并可以对报告进行导出和打印。
内容介绍：
本系统主要提供了压力评估和调节训练两部分内容。
1.压力评估：通过触摸屏触摸测试“压力评估”个体，从生理、情绪、行为和认知四个方面全面评估个体的压力反应，可全面评估不同年龄、性别使用者的压力反应，有助于个体了解自身压力状况，及时进行调节，在一定程度上预防过高的心理压力对身心健康造成的消较影响。
评估过程中，训练者要仔细阅读指导语，并依次回答每个问题。
完成压力评估，生成压力评估报告，训练者能够准确了解自己当前的压力指数，并可获得压力管理指导建议。
2.调节训练：训练原理：在进行放松训练时，训练者可以查看自己的脉搏曲线图，体会进行放松训练可以使心情由不平静变为平静，波形由不规则变为规则。当脉搏波形能保持规则地变化时，表明训练者的情绪稳定，压力适中，不仅有利于身心健康，而且是有利于提高工作绩效。在进行自主调节时，训练者脉搏波形的规则程度会影响训练的进程。自主调节的目的就是训练训练者反复体验脉搏波形呈规则变化时的心理状态，并学习复制这种状态。对于同一款训练的同一难度级别，如果在规定的时间内完成训练，则时间越短，说明训练者的自主调节能力越强；如果没在规定的时间内完成训练，则分数越高，说明训练者的自主调节能力越强。“调节训练”提供了放松训练、音乐调适和自主调节三类各具特色的压力调节及训练方式，使用者可以根据评估报告或自己的兴趣选择进入某一版块。
具体配置：
       一、进口小牛皮电动音乐放松椅1台，（可电动调节坐姿100-180度）
       二、内置**品牌音箱1套，（可以任意调节音量大小）
       三、10.1寸平板，（双系统WI10安卓二合一平板电脑）
       四、平板电脑支架1个，（可任意方向调节）
       五、音乐反馈系统1套，
       六、生理指标采集仪1套，
       七、音乐**指导书籍1本，（中国心理学会推荐书籍） 
       八、专业音乐减压放松光碟1张
       九、工具包1个
       十、合格证1份            
产品资质：
       1、质量管理体系认证证书  
2、环境管理体系认证证书
3、职业健康安全管理体系认证证书
4、怀表式催眠视频作品登记证书
5、笑脸摇摆催眠视频作品登记证书
6、省级以上国家商品质量监督检验研究院提供的音乐放松椅检验报告
4、省级以上国家商品质量监督检验研究院提供的音乐放松椅检验报告